İrritabl Bağırsak Sendromu Olan Bireylerde Fiziksel Aktivite Düzeyi, Fiziksel Uygunluk, Yaşam Kalitesi ve Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının İncelenmesi

Abstract

ÖZ: Bu çalışma, İrritabl Bağırsak Sendromlu (İBS) bireylerde fiziksel aktivite düzeyi, fiziksel uygunluk, yaşam kalitesi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi amacıyla planlanlandı. Tanımlayıcı tipte yapılan bu araştırmaya İBS tanısı alan 19-50 yaş arası 103 birey dahil edildi. Çalışmaya dahil edilen bireylerin sosyodemografik bilgilerikaydedildikten sonra ağrı şiddeti, hastalığa özgü semptom şiddeti ve fiziksel uygunluk (vücut kompozisyonu, fonksiyonel kapasitesi, esneklik, kassal kuvvet ve endurans, denge) yaşam kalitesi, fiziksel aktivite düzeyi, yorgunluk, uyku kalitesi ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları değerlendirildi. Değerlendirme sonucunda İBS tanısı alan 73 (%70.9) kadın ve 30 (%29,1) erkek dahil edildi. Vücut yağ yüzdesi 30,95±25, yağsız vücut yüzdesi 52,08 ±8,94 , vücut kas kütlesi 46,46±11,87, vücut su oranı 47,78±5,91 ve visseral yağ oranı 7,61±4,18 bulundu.Bireylerin el kavrama kuvveti dominant elin kavrama kuvveti ortalama 30,41 ±12,44 kg-f , nondominat elin kavrama kuvveti ortalama 29,66±11,78 kgf ‘dir. Sit up testi verilerinin ortalama değeri 11,30± 5,08’dır. Modifiye push up testi verilerinin 5,88±5,33,’tir (0-25). Godin Boş Zaman ve Egzersiz Anketine göre bireylerin 70 (%68,0) inaktif, 17(%16,5) orta düzey aktif ve 16 (%15,5) aktiftir. Bireylerde Godin boş zaman ve egzersiz toplam puanı 2 ile 58 arasında değişmekte olup ortalaması 12,48±11,37 bulundu. Toplam uyku kalitesi ortalaması 6,03±2,33’dır. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği II’nin toplam puanı 123,94’dır. Çalışmamızın sonucunda İBS’li bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri düşük olduğu saptandı. Fiziksel uygunluk düzeylerinde vücut kompozisyonu hafif kilolu olduğu ve visseral yağ oranı litaratürdeki İBS’li bireylere göre daha sağlıklı bulundu. İBS yaşam kalitesini düşürdüğü bulunmuştur. Sağlıklı yaşam biçmi davranışlarında bireyler beslenmesine daha çok dikkat ederken bireyler inaktif bulundular.

This study was planned to examine physical activity level, physical fitness, quality of life and healthy lifestyle behaviors in individuals with irritable bowel syndrome (İBS). This descriptive study included 103 individuals between the ages of 19-50 who were diagnosed with IBS. After recording the sociodemographic information of the individuals included in the study, pain severity, disease-specific symptom severity and physical fitness (body composition, functional capacity, flexibility, muscular strength and endurance, balance), quality of life, physical activity level, fatigue, sleep quality and healthy lifestyle behavior was evaluated. As a result of the evaluation, 73 (70.9%) women and 30 (29.1%) men diagnosed with IBS were included.Body fat ratio was 30.95±25, lean body percentage was 52.08 ±8.94, body muscle mass was 46.46± body water ratio was 47.78±5.91 and visceral fat ratio was 7.61±4.18. The average hand grip force of individuals was 30.41 ±12.44 kg-f and the average grip force of the nondominant hand was 29.66±11.78 kgf. The mean value of sit-up test data is 11.30± 5.08. The modified push up test data is 5.88±5.33, (0-25). According to the Godin Leisure and Exercise Survey, 70 (68.0%) of individuals are inactive, 17 (16.5%) are moderately active and 16 (15.5%) are active. The total score of Godin leisure time and exercise in individuals ranged from 2 to 58, with a mean of 12.48±11.37. The average total sleep quality is 6.03±2.33. The total score of the Healthy Lifestyle Behaviors Scale II is 123.94. As a result of our study, it was determined that the physical activity levels of individuals with IBS were low. At physical fitness levels, body composition was found to be slightly overweight and visceral fat ratio was found to be healthier than individuals with IBS in the literature. IBS has been found to reduce quality of life. While individuals pay more attention to their nutrition in healthy lifestyle behaviors, individuals are found to be inactive.