Üniversite Öğrencilerinin Bilişsel Esneklik Psikolojik İyi Oluş ve Öz Şefkat Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Abstract

Bu araştırmanın amacı, Doğu Akdeniz Üniversitesi öğrencilerinin Bilişsel Esneklik, Psikolojik İyi Oluş ve Öz Şefkat Arasındaki İlişkinin İncelenmesini araştırmaktır. Araştırma ilişkisel tarama yöntemi ile gerçekleştirilerek, bilişsel esnekliğin ve psikolojik iyi oluşun öz şefkat üzerindeki yordayıcı etkisi incelenmiş, araştırmaya katılan öğrencilerin, demografik bilgileri ile çeşitli değişkenler açısından bir farklılık gösterip göstermediğine bakılmıştır. Araştırma, DAÜ üniversitesinde yer alan Hukuk Fakültesi, Eğitim Fakültesi, Fen ve Edebiyat Fakültesi ve Sağlık Fakültesinde okuyan 366 lisans öğrencisini kapsamaktadır. Araştırmanın bulgularına göre, öğrenciler, Bilişsel Esneklik, Psikolojik İyi Oluş ve Öz Şefkat ölçeklerinde olumlu tutum sergilemişlerdir. Araştırmanın değişkenleri kendi aralarında anlamlı ve pozitif olup Bilişsel Esnekliğin alternatifler alt boyutu ile kontrol alt boyutu arasında zayıf bir ilişki, Bilişsel Esneklik ile Psikolojik İyi Oluş arasındaki ilişki orta düzey, Bilişsel Esneklik ile Öz Şefkat arasındaki ilişki orta üst düzey bir ilişki ve Psikolojik İyi Oluş ile Öz Şefkat arasındaki ilişki ise, orta düzey bir ilişki olduğu saptanmıştır. Bilişsel esneklik ve psikolojik iyi oluş öz şefkat üzerinde yordayıcı etkiye sahip olduğu ortaya çıkmıştır. Fakat psikolojik iyi oluşa göre bilişsel esneklik öz şefkat üzerinde daha fazla yordama gücüne sahiptir. Bilişsel esnekliğin kontrol alt boyutunda ve öz şefkatte erkekler kadınlara oranla daha yüksek puan almışlardır ve Erkekler kadınlara göre daha kontrolcü olduğu ortaya çıkmıştır. Araştırmada çıkan bulgular, literatür araştırmaları çerçevesinde incelenerek ve tartışılarak gelecekte yapılacak çalışmalara yön vererek öneriler sunulmuştur. Sağlık bilimleri fakültesinde okuyan öğrencilerin bilişsel esnekliğin alternatifler alt boyutunda diğer fakültelere göre düşük olduğu sonucuna varılmıştır. Algılanan anne baba tutumu değişkenin ebeveynlerin ilgisiz ve kararsız sergilediğini belirten öğrenciler diğer tutum sergilediğini söyleyenlere göre daha düşük olduğu sonucuna varılmıştır. İleride yapılacak çalışmalarda farklı üniversite seçilip, farklı gelişim dönemleri sahip bireyler üzerinde çalışmalar yapılıp algılanan ebeveyn tutumları ve araştırma değişkenlerine yönelik çalışmalar yürütülebilir. Bunun yanı sıra, ebeveynlere yönelik ve kurum kuruluşlarda toplumsal fayda sağlamak ve farkındalık oluşturmak amacıyla bilişsel esneklik, psikolojik iyi oluş ve öz şefkat hakkında eğitim ve seminerler verilebilir. Okullarda okul psikolojik danışmanlar, bireylerde bilişsel esneklik, psikolojik iyi oluş ve öz şefkat düzeylerini arttırmak ve farkındalık oluşturmak amacıyla grup rehberliği ve psikoeğitim uygulamaları gerçekleştirebilir. Üniversitelerde, Pozitif Psikoloji ders kapsamında araştırma değişkenlerine yönelik öğrencilere aktiviteler düzenletilip kendilerini keşfetmelerini ve topluma yönelik davranışlarda olumlu etkiler sağlanabilir. Anahtar Kelimeler: Üniversite Öğrencileri, Bilişsel Esneklik, Psikolojik İyi Oluş, Öz Şefkat

The aim of this study is to investigate the relationship between cognitive flexibility, psychological well-being and self-compassion among Eastern Mediterranean University students. The study was carried out with the relational survey method, the predictive effect of cognitive flexibility and psychological well-being on self-compassion was examined, and it was examined whether the students participating in the study showed a difference in terms of demographic information and various variables. The study covers 366 undergraduate students studying at the Faculty of Law, Faculty of Education, Faculty of Science and Literature and Faculty of Health at EMU. According to the findings of the study, the students showed positive attitudes in the scales of Cognitive Flexibility, Psychological Well-Being and Self-Compassion. The variables of the study were significant and positive among themselves, and it was found that there was a weak relationship between the alternatives sub-dimension of Cognitive Flexibility and the control sub-dimension, a medium level relationship between Cognitive Flexibility and Psychological Well-Being, a medium high level relationship between Cognitive Flexibility and Self-Compassion, and a medium level relationship between Psychological Well-Being and Self-Compassion. It was found that cognitive flexibility and psychological well-being had a predictive effect on self-compassion. However, cognitive flexibility has more predictive power on self-compassion than psychological well-being. In the control sub-dimension of cognitive flexibility and self-compassion, men scored higher than women and men were found to be more controlling than women. The findings of the study were analyzed and discussed within the framework of literature researches and suggestions were presented by giving direction to future studies. It was concluded that students studying in the faculty of health sciences were lower in the alternatives sub-dimension of cognitive flexibility compared to other faculties. In future studies, different universities can be selected, studies can be conducted on individuals with different developmental periods and studies can be conducted on perceived parental attitudes and research variables. In addition, trainings and seminars on cognitive flexibility, psychological well-being and self-compassion can be given to parents and institutions in order to provide social benefit and raise awareness. In schools, school counsellors can carry out group counselling and psychoeducation practices in order to increase the levels of cognitive flexibility, psychological well-being and self-compassion in individuals and to create awareness. In universities, within the scope of Positive Psychology course, activities can be organized for the students for the research variables and positive effects can be provided in self-discovery and social behaviors. Keywords: University Students, Cognitive Flexibility, Psychological Well-Being, Self-Compassion