CrossFit Yapan Bireylerde Fonksiyonel Hareket Analiz Skorunun, Denge, Kor Endurans ve Kas İskelet Sistemi Yaralanmalarıyla İlişkisi

Abstract

ÖZ: Bu çalışma, CrossFit yapan bireylerde fonksiyonel hareket analiz skorunun, denge, kor endurans ve kas iskelet sistemi yaralanmaları ile ilişkisinin değerlendirilmesi amacıyla yapıldı. Çalışma, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Gazimağusa ilinde yer alan çeşitli CrossFit merkezlerinde gerçekleştirildi. Çalışmaya, dahil yaş ortalaması 28,02 ± 8,64 yıl olan 52 kişi dahil edildi. Tüm katılımcıların demografik bilgileri ve CrossFit antrenman bilgileri alındı. Ardından tüm bireyler hareket kalitelerinin ve asimetrilerinin belirlenmesi amacıyla 7 alt test ve 4 kontrol testinden oluşan Fonksiyonel Hareket Analiz (FHA) değerlendirme kiti ile değerlendirmeye alındı. Bireylerin dinamik denge değerlendirmeleri ise alt ekstremite Y-Denge testi kullanılarak gerçekleştirildi. Katılımcıların kor enduranslarını değerlendirmek amacıyla plank, lateral plank, gövde fleksiyon ve gövde ekstansiyon testleri kullanıldı. Yapılan istatiksel analiz sonucunda, VKİ ve OM (r=-,314 , p=,023) , ADBK (r=-,309 , p=,026) ve RS (r=-,291 , p=,036) arasında anlamlı ilişki elde edildi. Kadınlar ADBK (r=-2,282 , p=,022) ve OM (r=-2,117 , p=,034) testinde erkeklere göre daha iyi performans sergilerken, erkeklerde ise GSŞ skoru (r=2,086 , p=,037) kadınlardan daha yüksek bulundu. Kas iskelet yaralanmaları ile FHA kompozit skor (p=,016) ve FHA ağrılı patern varlığı (p=,015) arasında anlamlı bir ilişki elde edildi. FHA alt testlerinden yalnızca DÇ (p=,026), OM (p=,017) ve RS (p=,032) testi ile yaralanma arasında anlamlı ilişki elde edildi. DÇ skoru ile Biering Sorenson (r=,418 ; p=,002) ve plank arasında (r=,465 ; p=,001) orta derecede anlamlı ilişki, YA skoru ile gövde fleksiyon testi arasında (r:,278 ; p=,04) zayıf ilişki, ADBK skoru ile plank testi arasında (r=,350 ; p=,01) zayıf anlamlı ilişki ve GSŞ skoru ile plank testi arasında (r=,449 ; p=,001) orta derecede anlamlı ilişki elde edildi. Çalışmamızda, CrossFit yapan kişilerde yaralanma ile FHA kompozit skor arasında zayıf anlamlı (r=,33 , p=,01) ilişki elde edildi. Bu nedenle, hareket kalitesi tespitine; bunun performans ve yaralanma ile olan ilişkisine yönelik yeni tarama sistemlerinin kullanımının önemli bir rol oynayabileceği görüşündeyiz.